Studio Yoga Intensité Pau

"Je me suis tournée vers le hatha yoga à 25 ans après plusieurs années de pratique de la course à pied et de l’athlétisme. J’ai connu plusieurs types de yoga avant de rencontrer la méthode Iyengar avec laquelle j’ai retrouvé les sensations du sport et trouvé en plus un meilleur équilibre  émotionnel et mental. D’abord à Strasbourg (1995 - 1997), puis à Paris (1998- 2005), ensuite à Montpellier (2009 à 2012) où j’ai suivi la formation de professeure.

 

Depuis 2012, j’ai continué ma formation avec des professeurs de la même méthode mais aussi avec des enseignants de yoga d'autres horizons :

---jnana yoga (yoga de la connaissance) ou l'étude de soi et des textes sacrés,

---yoga du Cachemire, pratique de la présence non personnelle

--- yoga nidra, qui explore plus particulièrement pratyahara, le retrait des sens.

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En complément du yoga, entre 2016 et 2019 j’ai suivi l’enseignement d’Arnaud Desjardins, disciple du gourou indien Swami Prajnanpad : basé sur l’Adhyatma-Yoga qui s’apparente au yoga de la connaissance (jnana-yoga), la voie repose en pratique sur la méditation et la vigilance au quotidien.

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A cette même période, j’ai exploré le Rebirth avec Michelle Villa-Campa  : par une respiration continue spécifique de 45 mn,  la technique déprogramme des mémoires enfouies dans le corps et conduit à une libération.

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En 2022-23, avec l’Université francophone de Métaphysique dirigée par Frank Hatem, je me suis formée à la Nouvelle Numérologie et à la Radiesthésie vibratoires : pour mieux comprendre son présent et aider à choisir son futur. 

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Depuis 2022, je suis l'enseignement de la tradition initiatique et ancestrale essénienne, renouvelé par Olivier Manitara, qui repose entre'autres pratiques sur la méditation. 

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Je vous remercie pour votre attention ! "